日本金澤大學醫學院的研究發現，年長者如果有喝綠茶 https://goo.gl/AC8X1K 的習慣，可降低失智風險，思考、記憶能力的衰退速度也較緩慢。但如果你喝的是紅茶 、咖啡，則沒有同樣的效果。
受試者年紀都超過60歲，研究人員根據他們喝綠茶 https://goo.gl/h0PUww 的頻率分為三組，分別是不喝綠茶、每週喝1～6次，以及每天都喝。共有490人完成這份調查問卷。
研究發現， 喝綠茶的頻率為每週1～6次，以及每天都喝綠茶的年長者，心智衰退速度較緩慢，衰退幅度也較小。
至於沒有喝綠茶習慣的人，他們在進行思考、記憶力測驗時，表現則比較差，且他們較沒有培養興趣，教育程度比較低、少運動，這些因素都可能使思考能力變差。
這項研究已發表於2015年「阿茲海默症與巴金森氏症國際學術研討會」。
研究發現， 喝綠茶的頻率為每週1～6次，以及每天都喝綠茶的年長者，心智衰退速度較緩慢，衰退幅度也較小。
至於沒有喝綠茶習慣的人，他們在進行思考、記憶力測驗時，表現則比較差，且他們較沒有培養興趣，教育程度比較低、少運動，這些因素都可能使思考能力變差。
這項研究已發表於2015年「阿茲海默症與巴金森氏症國際學術研討會」。
文章出處：康健雜誌
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