日本金澤大學醫學院的研究發現,年長者如果有喝綠茶   https://goo.gl/AC8X1K 的習慣,可降低失智風險,思考、記憶能力的衰退速度也較緩慢。但如果你喝的是紅茶 、咖啡,則沒有同樣的效果。

受試者年紀都超過60歲,研究人員根據他們喝綠茶   https://goo.gl/h0PUww 的頻率分為三組,分別是不喝綠茶、每週喝1~6次,以及每天都喝。共有490人完成這份調查問卷。

研究發現, 喝綠茶的頻率為每週1~6次,以及每天都喝綠茶的年長者,心智衰退速度較緩慢,衰退幅度也較小。

至於沒有喝綠茶習慣的人,他們在進行思考、記憶力測驗時,表現則比較差,且他們較沒有培養興趣,教育程度比較低、少運動,這些因素都可能使思考能力變差。

這項研究已發表於2015年「阿茲海默症與巴金森氏症國際學術研討會」。

文章出處:康健雜誌

 

以上資訊為→【鑫龍源有機】認證茶園 、【龍源茶品】無毒茶葉 ←分享提供但不代表本司立場

文章標籤
創作者介紹
創作者 龍源茶品(有機茶) 的頭像
龍源茶品(有機茶)

【鑫龍源有機】認證茶園 、【龍源茶品】無毒茶葉

龍源茶品(有機茶) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()